9 — 26 сентября 2017, Тибет

Экспедиция Тибет — Кайлас

Регистрация на тренинг
Закрытая экспедиция Aster Evolution

Духовные лики Земли

Дорогие участники экспедиции «Тибет-Кайлас»!

Мы отправляемся в уникальное путешествие.

И уникальным оно будет не потому, что мы:
  • Проследуем древним маршрутом, адаптированным именно для нашей группы;
  • На две недели погрузимся в сакральную энергетику гор и культуру Тибета;
  • Будем путешествовать в окружении людей, разделяющих высокие этические и нравственные ценности,
    постоянных участников проекта Aster Evolution;
  • Примем участие в практиках, подобранных Астарой и другими Мастерами проекта для каждого дня пути;
  • Интегрируем весь накопленный потенциал высоковибрационных состояний внутри структур тела.

Совсем нет, уникальным оно будет потому, что это будет путешествием к самому себе.

Экспедиция Aster Evolution в Тибет — это, безусловно, очень необычное приключение, и яркие впечатления — это минимум, что мы привезем домой.
Но мне всегда казалось, что горы — это место, где проявляется все лучшее и все скрытое в человеке.
На фоне величия священных гор человек просто не может остаться прежним, однажды соприкоснувшись с ними и с собой среди них.
А когда такое глубокое знакомство происходит в обстановке близости, доверия, принятия и поддержки единомышленников, близких по Духу людей,
опытных Мастеров, такой выход за пределы привычного восприятия себя становится уникальным трансформирующим переживанием,
еще одним ключиком к тайне духовного «Я».

Для каждого из нас экспедиция может стать персональной лабораторией Духа, и это путешествие начинается прямо сейчас.

До встречи на древнем маршруте Пути к себе,


Мария Рассохина
Руководитель экспедиции



Учредитель проекта — Астара

Новости

30.07.2017
ОФОРМЛЕНИЕ ДОКУМЕНТОВ ДЛЯ ПОЕЗДКИ В ТИБЕТ
Дорогие участники экспедиции!
Примите, пожалуйста, информацию о порядке оформления авиабилетов, страховки и виз для поездки в Тибет.
По вопросам оформления вы также можете обращаться к менеджеру экспедиции Марии Рассохиной.



26.07.2017
ХОРОШИЕ НОВОСТИ: МЫ РАСШИРИЛИ ПРОГРАММУ ЭКСПЕДИЦИИ!
Дорогие участники экспедиции!
Чтобы сделать нашу экспедицию не только максимально насыщенной, но и более комфортной, мы увеличили длительность экспедиции на 3 дня и скорректировали наш маршрут и расписание практик.

Новые даты экспедиции: 9 — 26 сентября 2017 г.

Мы рекомендуем забронировать авиабилеты компании China Southern на указанные даты и время:

09 сентября, Москва (Шереметьево) – Гуанчжоу
Рейс CZ656, вылет 21-10 / прилет в 11-10 (10.09.17)
11 сентября, Гуанчжоу – Лхаса
Рейс CZ3463 вылет 08-10 / прилет 14-05
25 сентября, Лхаса – Гуанчжоу
Рейс CZ3464 вылет 14-55 / прилет 20-25
26 сентября, Гуанчжоу – Москва (Шереметьево)
Рейс CZ655 вылет 14-15 / прилет 19-15

Обновленная программа экспедиции размещена ниже на этой странице.

Также на протяжении всего маршрута нас будет сопровождать гид из России с многолетним опытом организации групп в Тибет! Примите, пожалуйста, его рекомендации по
необходимому снаряжению и адаптации к высокогорью.


19.06.2017
ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ АСТАРЫ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ЭКСПЕДИЦИИ
Дорогие участники экспедиции!
В рамках экспедиции впервые и только для ее участников Астара проведет эксклюзивные индивидуальные консультации по эволюции кармы человека. О содержании практики и порядке регистрации вы можете узнать здесь.

Дата и время Тренинг Мастер Стоимость Информация
10 сентября – 24 сентября 2017 Трансформация кармы ✵Астара, Мария Рассохина Входит в стоимость экспедиции Программа проводится Мастерами при взаимном творческом участии. Темы программы адаптированы к условиям, графику и маршруту экспедиции для достижения участниками эффекта синергии в практиках.
10 — 25 сентября 2017 Индивидуальные консультации по эволюции кармы ✵Астара Входит в стоимость экспедиции Эксклюзивная очная индивидуальная 50-минутная консультация по эволюции кармы человека для участников экспедиции.
09 сентября 2017, 21:10 Вылет из Москвы Вылет из Москвы (аэропорт Шереметьево) в Гуанчжоу рейсом China Southern.
10 сентября 2017, 11:10 Прибытие в Гуанчжоу Прилет в Гуанчжоу. Встреча в аэропорту. Размещение в отеле.
19:30 — 20:30 Вводная медитация «Срединный Путь» ✵Астара Переключение фокуса внимания с социума на духовную работу, центрация на своей индивидуальности, успокоение ментального и эмоционального тел, балансировка психических тел и гармонизация общего состояния. Настройка на задачи и процессы предстоящего маршрута и практик.
Ночь в отеле 3*(ВВ)
11 сентября 2017, утро Вылет в Лхасу Трансфер в аэропорт к рейсу China Southern в Лхасу. Прилет в Gonggar Airport (3500 м) в 14:15.
Переезд в Самье После приземления и прохождения китайских пограничных формальностей (проверка групповой китайской визы) мы садимся в автобус и едем в монастырь Самье (150 км через Тсетанг (проверка визы и пермитов)). Прогулка по территории монастыря.
19:00 — 20:00 Лекция «Учение о карме в буддизме» Мария Рассохина Общее представление о карме в духовной традиции буддизма и Живой Этики. Закон кармы и «подзаконные акты». Понятия «кармы» и «трансформации кармы», которым будем руководствоваться в рамках экспедиции. Структура практик в экспедиции с точки зрения решения задач трансформации кармы.
Ночь в монастырском гест-хаусе (ВВ)
12 сентября 2017, утро Монастырь Самье Утром короткий подъем на близлежащий холм Хепо-Ри, куда по преданию основатель монастыря, легендарный Падмасабхава заключил демонов Тибета. Здесь же находится маленькая часовня. Посещение главного храма Самье - Утсе и утренней службы. Монастырь Самье – одно из самых мистических и удивительных сооружений Тибета. Это самый древний монастырь Тибета, он построен в форме мандалы, символизирующей буддийскую модель мироздания.
8:30 — 9:50 Астройога и техники очищения сознания ✵Астара Базовый комплекс астройоги под руководством мастера для индивидуальной настройки систем организма к условиям высокогорья; адаптация биоритмов к региональным особенностям климата. Подготовка тела и сознания к длительным перегонам маршрута. Перезагрузка энергетических систем организма для экологичного прохождения маршрута.
Переезд в Лхасу После посещения монастыря переезд в Лхасу (3700 м) — «Место Богов» — историческая столица Тибета. Размещение в отеле в Лхасе. Прогулка по городу.
Ночь в отеле в Лхасе
13 сентября 2017 Храм Джоканг Монастырь Джоканг – первый буддийский храм Тибета, построенный еще в 8 веке, является одним из самых важных мест паломничества для людей со всей страны. Здесь находится статуя Джово Шакьямуни, по легенде привезенная из Индии и сделанная с самого Будды. Вокруг Джоканга по часовой стрелке идет множество людей, совершающих особый ритуал – кору, а перед входом в храм паломники совершают одну из важнейших буддийских практик – простирание.
Дворец Потала Потала, в переводе означает «чистая земля», это огромный дворец Далай Лам Тибета который доминирует над городом. Потала, уже давно только музей, тем не менее, до сих пор сохраняет потрясающе мощную энергетику старых времен. Мы увидим также Норбулинку – летнюю резиденцию 13 и 14 Далай Лам, здесь в уютном маленьком саду находится небольшой дворец, внутри которого можно увидеть красивые настенные росписи, содержащие всю историю буддийского Тибета.
19:30 Практика «Семья-Храм-Базар: где лежит ваша задача воплощения?» Мария Рассохина Осмысление текущих взаимоотношений участников с энергиями трех ключевых эгрегоров, в рамках которых проживают текущее воплощение большинство душ на Земле — Семьи, Базара, Храма. Диагностика особенностей взаимодействия с эгрегорами, способствующих и препятствующих реализации задач воплощения. Перестройка эгрегоров персонального служения человека. Изменение траектории жизненной реализации.
Ночь в отеле 3* в Лхасе
14 сентября 2017 Монастырь Ганден Недолгий переезд до монастыря Ганден. Ганден один из трех больших монастырей в районе Лхасы. Легкий акклиматизационный трек (кора вокруг монастыря), посещение главного молитвенного холла). Возвращение в Лхасу.
18:00 — 20:30 Практика «Диагностика кармы» Мария Рассохина Виды кармы. Диагностика распределения энергии между видами кармы; проявления каждого вида кармы в жизни; определение задач, вытекающих из проявления каждого вида кармы, и ключевых конфликтов и ограничений. Выявление ошибочных установок, поглощающих свободный объем сознания.
Ночь в отеле в Лхасе
15 сентября 2017 Переезд в Гьянце Переезд по старой торговой дороге в Гьянце (3950 м) – третий по величине город Тибета. Дорога поднимается серпантином до перевала Камбо Ла (4800), откуда открывается потрясающий вид на бирюзовое озеро Ямдрок Тсо и снежные вершины Гималайского хребта, отделяющие Тибет от Бутана - земли Дракона. Дорога огибает озеро и после короткого ланча мы едем до перевала Каро Ла, где впервые ощутим себя на высоте 5000 метров. Здесь огромный ледник семитысячника Нодзинг Кангтсанг буквально нависает над дорогой. Следуя дальше, мимо искусственного, но очень красивого озера мы достигаем долины среди гор, где и находится Гьянце – старый тибетский торговый город, возникший на пересечении древнего торгового пути из Индии и Непала в Тибет и Китай. Гьянце, знаменит уникальной, круглой, многоярусной ступой Кхумбум, что в переводе означает десять тысяч изображений и монастырем Пелкор Чоде. И в ступе и в монастыре сохранились замечательные скульптуры 15 века, полностью восстановленные после китайской культурной революции.
30 мин. Медитация «Исцеление скрытой кармы» ✵Астара Очищение сознания от скрытых установок и «вирусов» и высвобождение заблокированной ими энергии, выравнивание тока энергии сознания; усиление чувствительности тела и психики к ситуациям искажения поля сознания; активация и настройка «естественных защит».
Ночь в отеле в Гьянце
16 сентября 2017 Переезд в Шигадзе Короткий переезд в Шигатсе, где находится огромный монастырский комплекс – Ташилумпо, резиденция Панчен Ламы, второго по значимости духовного лица Тибета.
Монастырь Ташилунпо Посещение четырех основных храмов монастыря, среди которых храм Будды будущего – Майтреии с огромной статуей последнего внутри.
Переезд в Сагу В этот день мы поднимаемся на тибетское плато и начнется наш путь на Кайлас. Остановка на обед в местечке Латсе. Завершаем мы сегодняшний переезд в маленьком тибетском административном центре Сага, в который мы въезжаем после проверки визы и разрешений на блок посте. Здесь есть несколько маленьких магазинчиков, и это последнее место на нашем пути, где вы сможете купить необходимые вам вещи.
В поездке: индивидуальные сессии с Мастером ✵Астара, Мария Рассохина Анализ баланса персональных кармических «долгов» и «свобод», разбор и тренировка навыка осознанного прохождения кармических уроков, выработка установок, способствующих расширению сознания; работа с индивидуальными запросами участников по пройденному материалу.
Ночь в гест-хаусе в Саге
17 сентября 2017 Перееезд Сага — Цонгпа — Парьянг — Маюм Ла — Манасаровар Весь день дорога идет вдоль Гималаев. После армейского поста и очередной проверки китайской визы дорога поднимается на перевал Маюм Ла (5200 м) и спускается в долину озера Конгье Тсо, откуда уже недалеко до цели нашего путешествия. Мы достигаем плато Барка с которого открывается потрясающий вид на Кайлас, Маносаровар и исполинскую вершину Гурла Мандхата (7728 м).
19:00 — 20:00 Практика «Раскрытие духовной интуиции» Мария Рассохина Понятие духовной интуиции, активация структур психики, ответственных за проявление духовной интуиции в жизни; проживание опыта осознания кармических уроков через взаимодействие с духовной интуицией; установление постоянного «канала связи» с духовной интуицией.
Ночь в гест-хаусе (ВВ)
18 сентября 2017 Озеро Манасаровар Маносаровар - одно из самых священных мест в индуизме. Озеро символизирует разум Брахмы – Творца, увидеть его хотя бы раз в жизни мечта любого паломника.
7:00 — 7:40 Практика «Исцеление кармы прошлых воплощений» с омовением у озера Манасаровар ✵Астара Глубокая практика-таинство, многократно усиленная энергией священного озера, олицетворяющего сознание Брахмы. Очищение кармических полей, в том числе, личной и родовой кармы. Высвобождение ресурса свободной воли и свободного объема внимания для реализации задач воплощения.
Монастырь Чиу Утром мы посещаем монастырь Чиу Гомпа, что находится на вершине небольшого холма рядом с озером, здесь находится одна из пещер Падмасабхавы.
Медитация «Самое ресурсное воплощение» Мария Рассохина Настройка «доступа» сознания к состояниям максимальной проявленности Духа, талантов, способностей, качеств, энергии в текущей жизни через установление контакта с воплощением, в котором с эти свойства и качества были проявлены с наибольшей силой.
Переезд в Занда Долгий переезд в Занда, посещение монастыря Толинг, одного из самых древных монастырей секты Кагью и пещерного города Дункар (Гуге).
Ночь в гестхаусе (BB)
19 сентября 2017 Долина Гаруды Переезд в Долину Гаруды (мифическая долина Шанг Шунг, место, где по преданию возникла религия Бон, самая древняя религия Тибета), посещение монастыря Бон Гуругьям.
Практика «Баланс света и тени» ✵Астара Выведение ключевых персональных «теневых» вибраций из вытесненных аспектов психики в поле сознания, признание и принятие своей «тени» и ее важности для развития. Уравновешивание «светлых» и «темных», духовных и материальных, бессмертных и смертных аспектов психики.
Переезд в Дарчен Переезд в Дарчен – стартовую точку коры.
Ночь в гест-хаусе (ВВ)
20 сентября 2017 Дарчен Акклиматизационный выход к южной (белой) стене Кайласа, мимо монастыря Серлунг. Или посещение монастыря Гьяндрак и последующий трек в направлении южной стены.
Ночь в гест-хаусе в Дарчене (ВВ)
21 сентября 2017, утром Практика настройки сознания перед корой Мария Рассохина Разминка и дыхательные упражнения в сочетании с практикой концентрации сознания.
1 день коры. Дарчен — Дрира Пук (4950 м) Ранним утром начинается трехдневный ритуальный обход Кайласа — Кора общей протяженностью 53 километра. Мы идем налево от Дарчена и достигаем долины реки Лха —Чу. С перевала открывается замечательный вид на Кайлас.
30 мин. Медитация «Путь вечности» ✵Астара Пробуждение многомерного, вневременного состояния сознания, проживание бесконечности и безграничности пути, осмысление своей жизни в микро- и макрокосме; инициация и закрепление опыта бытия во внекармическом состоянии сознания; соединение с каузальным телом.
1 день коры. Дарчен — Дрира Пук (продолжение) Мы идем мимо монастыря секты Кагью — Чуку Гомпа, прилепившегося к склону огромной горы, справа остается Тарбоче — плато 84 Махасидхов, нависающее над долиной. Длинный и утомительный 18 километровый переход заканчивается между северной стеной горы Кайлас и монастырем Дрира Пук. Те кто не слишком устал, могут сходить к леднику северного склона Кайласа, но пожалуйста рассчитайте свои силы, чтобы дойти до ледника необходимо подняться еще на 300 метров вверх по камнепаду.
Ночь в гест-хаусе (ВВ)
22 сентября 2017, ранним утром Практика настройки сознания перед корой Мария Рассохина Разминка и дыхательные упражнения в сочетании с практикой концентрации внимания.
2 день Коры. Дрира Пук — Дролма Ла Ранний подъем. Тропа поднимается вверх по склону горы и достигает небольшого плато на высоте 5250 метров, здесь вы увидите огромное количество старой одежды – это своеобразное кладбище, где тибетцы оставляют старые вещи, это символическая смерть перед главным перевалом Дролма. После плато начинается главный подъем на перевал Дролма Ла высотой 5550 метров. Это самая верхняя и самая важная точка нашего путешествия.
30 мин. Медитация «Сознание Будды» ✵Астара Финальная сборка, «упаковка» всех состояний, переживаний, прозрений в целостный опыт осознанного тела. Заземление энергий высоковибрационных состояний и перепрописывание жизненных задач и сценариев с позиций нового качества сознания.
2 день коры. Дролма Ла — Зутул Пук Спускаемся мимо священного озера Гаурикунд (Тугке Ченгпо) и попадаем в долину реки Лам Чу, где можно перекусить в палатке, и далее отправляемся вдоль правого берега вниз, на место нашего лагеря недалеко от монастыря Зутул Пук Гомпа.
Ночь в гест-хаусе (ВВ)
23 сентября 2017 Монастырь Зутул Пук Утром мы зайдем в монастырь, где находится одна из пещер Миларепы – знаменитого Тибетского Мастера – отшельника, основателя школы Кагью.
30 мин. Практика настройки сознания перед корой Мария Рассохина Разминка и дыхательные упражнения в сочетании с практикой концентрации сознания.
3 день коры. Кайлас — Маюм-ла — Дарчен Отсюда нам останется пройти до Дарчена еще километров 12, немного, учитывая уже пройденный нами путь. В Дарчене мы прощаемся с караваном яков, садимся в автобус и едем до Сага.
Переезд в Сагу Возвращение в Сагу, примерно 9 часов дороги.
Ночь в отеле (ВВ)
24 сентября 2017, 7:30 — 8:30 Практика «Ритуал благодарения» ✵Астара, Мария Рассохина Подведение итогов, шеринг в группе, вознесение благодарности в конце путешествия.
Переезд в Шигадзе Переезд в Шигадзе, примерно 8 часов.
Ночь в отеле (ВВ)
25 сентября 2017 Возвращение в Гуанчжоу Переезд в аэропорт Гонггар в пригороде Лхасы, примерно 5 часов, и вылет рейсом China Southern, примерно в 14:55. Прилет в 20:20 и трансфер в отель.
Ночь в отеле 3*(ВВ)
26 сентября 2017 Свободное время
14:15 Вылет в Москву Трансфер в аэропорт к рейсу China Southern в 14:15.
19:15 Прибытие в Москву

Прошедшие мероприятия

Июль 2016, 5 — 17 июля 2016, Россия

IV Международный ретрит «Алхимия восхождения»

Смотреть галерею
Февраль 2016, 3 — 9 января 2016, Москва

Фестиваль "Близнецовое пламя души"

Смотреть галерею
Июль 2015, 20 июня — 5 июля 2015, Черногория, Котор

Ретрит «Здоровая духовность»

Смотреть галерею
Июнь 2014, 9–22 июня 2014, о. Майорка

Ежегодный летний ретрит

Смотреть галерею
Июнь 2013, 29 июня-7 июля 2013, о. Майорка

Ежегодный летний ретрит

Смотреть галерею

Мастера

Мария Рассохина

✵Астара

В стоимость включено:

  • Разрешения (пермиты) на кору и на посещение западного Тибета (Гуге и Шанг-Шун);
  • Пятнадцать ночей и шестнадцать дней путешествия по Тибету;
  • Сопровождение гида-проводника из России;
  • Сопровождение англоязычного тибетского гида по тибетской части маршрута;
  • Трансфер из/в аэропорт и размещение в отеле Гуанчжоу (предоставляется авиакомпанией) —две ночи;
  • Двухместное размещение в отелях в Лхасе, Гьянце, Шигатсе и Самье;
  • Трансферы из/в аэропорт Гонггар в Лхасе. Завтраки в гостиницах в Лхасе и Шигатсе;
  • Размещение в гестхаусах по 4-6 человек в комнате (там, где возможно — двухместное);
  • Микроавтобус или автобус (в зависимости от численности группы);
  • Посещения согласно маршруту;
  • Основные входные платы в вышеупомянутые достопримечательности и необходимые разрешения;
  • Яки или носильщики для переноски багажа во время коры вокруг Кайласа;
  • Аварийный кислород в транспортном средстве;
  • Информационная поддержка для подготовки к экспедиции;
  • Практики мастеров экспедиции, предусмотренные программой.

В стоимость не включено:

Обязательные расходы
  • Китайская виза (около $85, при срочном оформлении — до $170);
  • Авиабилеты;
  • Индивидуальные трансферы в случае прилета в Гуанчжоу рейсами, отличными от рекомендованного;
  • Медицинская страховка (стандартный полис выезжающих за рубеж);
  • Питание (20-30 долларов в день);
  • Аптечка;
  • Индивидуальное снаряжение* и продукты питания;
  • Бутилированная питьевая вода;
  • Доплата при нечетном количестве человек в группе (от 25 до 50 долларов с человека в зависимости от численности группы);
Дополнительные расходы
  • Личные расходы (телефонные звонки, прачечная и т.д.) и сувениры;
  • Доплата за одноместное размещение — $300;
  • Чаевые для персонала;
  • Индивидуальный кислородный баллон;
  • Доплата за наем яка и пастуха яка или лошадей для переноски вещей участника;
Непредвиденные расходы
  • Трансфер из/в аэропорт и размещение в отеле Гуанчжоу (предоставляется авиакомпанией) в случае, если авиакомпания их не сможет обеспечить;
  • Расходы во время любой спасательной операции;
  • Услуги носильщиков и других транспортных средств между ними в случае оползней и других стихийных бедствий;
  • Расходы на эвакуацию участника в случае возникновения индивидуальных обстоятельств;
  • Траты на возможные отклонения от маршрута или задержки вследствие желания туристов или появления обстоятельств непреодолимой силы.

_____________

* Список необходимого снаряжения можно скачать на этой странице в разделе «Новости».
Рекомендуется приобретать снаряжение в специализированном магазине www.extreme-shop.ru (Ул. Смольная, дом 63 Б).

Стоимость участия и условия оплаты

Стоимость участия: 2 900 $.

Скидка для участников и выпускников «Практикума наставничества» — 5%.

Полная оплата участия — до 14 августа 2017 года.

Все указанные цены рассчитаны на основе текущего налога, национальной пошлины, стоимости гидов, топливо и т.п. Если будут какие-либо изменения в стране, мы обязаны пересмотреть нашу стоимость соответственно. Политические и природные нестабильности вне нашего контроля.


Для бронирования участия нам нужна копия заграничного паспорта (разворот с фото), действующего семь месяцев с даты возвращения, присылать на почту: m.rassokhina@astera.us.

Копию китайской визы необходимо выслать за месяц до даты начала экспедиции.


Организаторы

По вопросам регистрации, содержания программы, организационной и информационной поддержки при подготовке к экспедиции,
обращайтесь, пожалуйста, к руководителю экспедиции






По вопросам размещения участников на месте, обращайтесь, пожалуйста, к координатору проекта

Наталье Степановой



Телефон: +7-929-590-63-32

Место проведения

Солнце встает раньше для той, у которой идей больше, чем дней.

Астара